manduel-metropole-marathon

<< Mars		Avril 2015			Mai >>
lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
30.3.	31.3.	1.4.	2.4.	3.4.	4.4.	5.4.
18:30 Récupération Weekend In1 Out0		18:30 Fractionné In1 Out0		18:30 Mas Praden Marguerittes In0 Out1	08:30 Sortie ANNULEE - Marguerittes In0 Out0	09:00 ASSP Vergèze In2 Out1

6.4.	7.4.	8.4.	9.4.	10.4.	11.4.	12.4.
18:30 Entrainement récup du week end In0 Out1		18:30 Fractionné In0 Out1		18:30 Mas Praden Marguerittes In0 Out2	09:00 Fractionné pyramidal Piste Marcel Rouviere In1 Out1	08:45 Marathon de Paris In0 Out2
						09:00 Course de Beauvoisin In0 Out2
13.4.	14.4.	15.4.	16.4.	17.4.	18.4.	19.4.
18:30 Entrainement récup du week end In0 Out0		18:30 Fractionné In0 Out0		18:30 Mas Praden Marguerittes In1 Out1		10:00 Course Garons In1 Out1
						10:00 Courses à Blauzac In0 Out0
20.4.	21.4.	22.4.	23.4.	24.4.	25.4.	26.4.
18:30 Entrainement récup du week end In1 Out1		18:30 Fractionné In1 Out2		18:30 Mas Praden Marguerittes In1 Out1		10:00 Les traces de Deaux In0 Out1

27.4.	28.4.	29.4.	30.4.	1.5.	2.5.	3.5.
18:30 Entrainement récup du week end In0 Out0		18:30 Fractionné In0 Out1		08:00 Semi de Nimes In4 Out0	08:30 Entrainement sortie Guarigues In0 Out0
				18:30 Entrainement Mas Praden à coté Intermarché de Marguerittes In0 Out1

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