manduel-metropole-marathon

<< Janvier		Février 2016			Mars >>
lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
1.2.	2.2.	3.2.	4.2.	5.2.	6.2.	7.2.
18:30 Entrainement avec Christopher In5 Out0		18:30 Echauffement suivi d'une séance de fractionné In7 Out2			09:00 Mas Praden à Marguerittes In4 Out5	09:00 Course des Pinèdes à Langlade In3 Out7

8.2.	9.2.	10.2.	11.2.	12.2.	13.2.	14.2.
18:30 Entrainement avec Christopher In6 Out1		18:30 Echauffement suivi d'une séance de fractionné In7 Out1		18:30 Initiation et dégustation de vin proposée par Frédéric In8 Out4	08:30 Tour du chateau de Roquecourbe In6 Out3	09:30 Reconnaissance Course Bouillargues In7 Out0

15.2.	16.2.	17.2.	18.2.	19.2.	20.2.	21.2.
18:30 Entrainement avec Christopher In2 Out3		18:30 Echauffement suivi d'une séance de fractionné In6 Out3				08:15 Flyers Drailles de Campuget & Photo du club In2 Out1
						09:00 1er Urban trail de Nimes 2016 .2 distances (10 et 25 Kms) à travers... In9 Out3
22.2.	23.2.	24.2.	25.2.	26.2.	27.2.	28.2.
18:30 Entrainement avec Christopher In5 Out2		18:30 Echauffement suivi d'une séance de fractionné In3 Out4			08:30 les trois fontaines In0 Out2	09:45 1er édition la BOUILLARGUAISE 5 et 10km In10 Out2

29.2.	1.3.	2.3.	3.3.	4.3.	5.3.	6.3.
18:30 Entrainement In6 Out1		18:30 Echauffement suivi d'une séance de fractionné avec Christopher In7 Out4			08:30 La baume In5 Out3	09:45 Les Pyramides - La Grande motte In1 Out6

Calendrier mensuel