manduel-metropole-marathon

<< Avril		Mai 2016			Juin >>
lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
25.4.	26.4.	27.4.	28.4.	29.4.	30.4.	1.5.
18:30 Entrainement avec Christopher BERRAHO In1 Out4	18:00 TEST VMA à Beaucaire In4 Out4	18:30 Fractionné Long In5 Out2				08:45 Semi Marathon , 5 et 10Kms de Nîmes In12 Out4

2.5.	3.5.	4.5.	5.5.	6.5.	7.5.	8.5.
18:30 Footing PPG avec Christopher In11 Out2		18:30 Fractionné Long In6 Out2				09:15 30ème foulées marguerittoises In9 Out3

9.5.	10.5.	11.5.	12.5.	13.5.	14.5.	15.5.
18:30 Footing PPG avec Christopher In7 Out2		18:30 Fractionné Long In5 Out5			09:00 Pré reco balisage Campuget In2 Out4	08:45 3ème bip bip Ekiden de Vauvert In0 Out4
					17:30 28 ème course de Pentecote à Anduze In1 Out7
16.5.	17.5.	18.5.	19.5.	20.5.	21.5.	22.5.
18:30 Footing Reco des 5km Campuget In4 Out3		18:30 Reconnaissance de la course de Campuget In14 Out1			08:30 Tour du château de Roquecourbe In5 Out6

23.5.	24.5.	25.5.	26.5.	27.5.	28.5.	29.5.
18:30 Footing PPG avec Christopher In6 Out4		18:30 Fractionné Long In5 Out5			08:15 La baume In3 Out9	17:00 BEAVER TRAIL POULX 3 distances 16-26-46KM! In0 Out6

30.5.	31.5.	1.6.	2.6.	3.6.	4.6.	5.6.
18:30 Footing PPG avec Christopher In8 Out2		19:30 Footing et Fartleck In4 Out2		14:00 Nettoyage du circuit course de Campuget In2 Out5		07:00 Draille de Campuget In7 Out0
				19:30 8ème générac Costières In8 Out2

Calendrier mensuel